为帮助同学们快速适应新学期节奏，以积极姿态投入学习生活，3月4日，马克思主义学院在教十楼113会议室召开2025级研究生新学期健康教育“开学第一课”班会。2025级全体研究生参加，辅导员杨梦蝶主持会议。

会上，杨梦蝶以“筑牢成长基石 开启研途新篇”为主题，围绕健康生活、心理调适、生命安全、法治安全、人际交往与情绪管理五个方面展开分享。她指出，在健康生活方面，同学们要重视规律作息、均衡饮食与科学锻炼，杜绝长期熬夜等不良习惯，以健康体魄应对学业压力。在心理调适方面，可以通过正念冥想等技巧进行自我调节，并鼓励同学们在情绪难以承受时，主动向学校心理咨询中心寻求专业帮助。在生命安全方面，杜绝违规电器、遵守交通规则，切实保护自身与他人安全。在法治安全方面，应坚守底线，杜绝学术不端与电信诈骗等行为。最后，围绕人际交往与情绪管理，希望同学们掌握沟通技巧，营造和谐的学习生活氛围。

新学期启新程，本次班会的顺利召开，不仅帮助同学们明晰新学期学习目标、做好学业规划，开展了全面系统的安全教育，更为大家新学期的学习生活筑牢根基、开好新局。愿马院学子始终严于律己、笃行不怠，以昂扬之姿、饱满热情奔赴新程，从容迎接新学期的每一次挑战，牢牢把握每一个成长机遇。